Snabb chokladkaka med mandel

Det behöver du

500 gr. Dinkelmjöl
250 gr. Socker eller ta alternativt socker. Jag föredrar lönnsirap
125 gr. smält smör
250 ml mjölk
40 gr. Bakkakao
4 ägg
3 tsk vaniljsocker
3 tsk bakpulver

1x bakform

Gör så här:

Ställ ugnen på 150 grader. Smörj och bröa kakform. Smält smöret i mjölken, ta det från plattan.

Rör smöret med sockret och ägget tillsammans, arbeta degen smidig, vispa resterande ingredienser tillsammans. Häll smeten i formen och grädda mitt i ugnen i ca 60-70 minuter. Låt kakan svalna

Att göra smakfull vindruvor – äpple smoothie 🍎🍇

Jag älskar smoothies av alla slag och gör det själv.
Idag gjorde jag en ovanlig en av äpple och vindruvor

Ingredienser

  • 1 äpple
  • 500 g kärnfria vindruvor. Ta vad du älskar, blå eller grön. Det spelar ingen roll!
  • Något biologiskt citron eller lime
  • 600 ml vätska av ditt val. Att föredrar sojamjölk eller havregryn

Gör så här:

  • Att skala äpplen kärna ur, halvera dem och skär i klyftor
  • Lägg samtliga vindruvor och äpplena i mixern
  • Mixa samman till en krämig smoothie

Päronsmoothie med lime
Att ha en läcker smoothie