Om du vill vara ärlig mot dig själv, måste du säga NEJ

När ha mycket självförtroende och självkänsla, säger ibland nej. Människor som lyssnar på sitt inre, att säga nej.

Men många vågar inte säga nej eftersom de är rädda för att bli inte accepterade av andra människor.

Mina personliga principer

Jag säger nej till saker, när mitt inre berättar för mig
Jag säger nej i situationer, när jag har problem med min hälsa orsakad av reumatoid artrit

Under denna tid älskar jag att gå tillbaka till mitt snigelhus och skulle vilja vara för mig. När jag mår bättre kommer jag ut ur mitt snigelhus. Under åren har jag lärt mig att inte alla är villiga att acceptera detta. I dessa situationer vill jag linte öppna ytterdörren, jag stäng av min mobiltelefon och låta alla vem det är utanför dörren.

Därför säga nej. Ett nej är ett ord som inte behöver förklara, rätt!

Att önskar er alla en skön och avkopplande helg 🙋‍♀️

 

Wer ehrlich zu sich selbst sein will, muss auch mal ein NEIN sagen

Wer selbstsicher und selbstbewusst ist, sagt auch mal Nein. Menschen die auf ihr inneres hören, sagen auch gerne Nein.

Viele Menschen trauen sich aber garnicht Nein zu sagen, weil sie Angst haben von anderen Menschen nicht akzeptiert zu werden.

Meine persönliche Grundregel

Ich sage Nein zu Dingen, wenn mein inneres mir dies sagt
Ich sage Nein in Situationen, wenn ich Gesundheitlich nicht kann oder schmerzen haben

In dieser Zeit ziehe ich mich gerne in mein Schneckenhaus zurück und möchte gerne für mich sein. Wenn es mir wieder besser geht, komme ich aus meinem Schneckenhaus heraus. Über die Jahre habe ich gelernt das nicht jeder Mensch bereit ist, dies zu akzeptieren. In diesen Situationen lasse ich selbst gerne mal die Haustür zu, deaktivere mein Telefon und lasse alle egal wer es ist vor der Tür stehen.

Trau dich daher öfters Nein zu sagen. Ein Nein ist ein Wort was nicht begründet werden muss.

Ich wünsche jeden von euch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️

Skrevet av

Liz

Jeg er grafisk designer, amatørfotograf og maler. Å leve med revmatoid artritt av den tyngste formen og jeg sitter i rullestol. For å godta det som skjer og la trollet i lyset, kan det være lurt å tro mer på deg selv .. 🧙 Følg meg, tusen takk 🧙 Helseblogg, Spilblogg

3 kommentarer til «Om du vill vara ärlig mot dig själv, måste du säga NEJ»

  1. Wahre Worte Liz. 👍Ja sager sind in meinen Augen mit der Zeit unglaubwürdig . Zudem belügen sie sich selbst. Zu nein gehört Mut. 🙂

    Schönes Wochenende zu dir. 🙂

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