Brombeer Smoothie mit Banane

250 g Brombeere
1 Banane
2 El Schmelzflocken Dinkel
150 ml Milch

Alles in den Mixer geben und cremig mixen

Björnbär smoothie med banan

250 g björnbär
1 banan
2 El smälta flingor stavade
150 ml mjölk

Lägg allt i mixern och mixa till en krämig smoothie

Skrevet av

Liz

Jeg er grafisk designer, amatørfotograf og maler. Å leve med revmatoid artritt av den tyngste formen og jeg sitter i rullestol. For å godta det som skjer og la trollet i lyset, kan det være lurt å tro mer på deg selv .. 🧙 Følg meg, tusen takk 🧙 Helseblogg, Spilblogg

2 kommentarer til «Brombeer Smoothie mit Banane»

  1. Schöner Smoothie, da hätte ich eine Frage zu den Schmelzflocken. Muss die Milch leicht erwärmt werden, bevor man alles zusammen mixt?

Det er stengt for kommentarer.