Brombeer Smoothie mit Banane

250 g Brombeere
1 Banane
2 El Schmelzflocken Dinkel
150 ml Milch

Alles in den Mixer geben und cremig mixen

Björnbär smoothie med banan

250 g björnbär
1 banan
2 El smälta flingor stavade
150 ml mjölk

Lägg allt i mixern och mixa till en krämig smoothie

Publicerat av

Liz

Jeg er grafisk designer, amatørfotograf og maler. Å leve med revmatoid artritt av den tyngste formen og jeg sitter i rullestol. For å godta det som skjer og la trollet i lyset, kan det være lurt å tro mer på deg selv .. 🧙 Følg meg, tusen takk 🧙 Helseblogg, Spilblogg

2 reaktioner till “Brombeer Smoothie mit Banane”

  1. Schöner Smoothie, da hätte ich eine Frage zu den Schmelzflocken. Muss die Milch leicht erwärmt werden, bevor man alles zusammen mixt?

Kommentarer inaktiverade.