Apple, päron jordgubbssmoothie – och yoghurt

Godmorgen på dig fina!

Antligen fredag, låt oss börja dagen med en smoothie.
Du behöver tre frukt och yoghurt.

1x 🍎
1x 🍐
300 g 🍓
3 dl grekisk yoghurt
300 ml havremjölk, Dinkelmjölk eller Sojajölk

Skala och dela äpple och päron
Lägg alla ingredienser i en blender
Mixa till en slät smoothie

Publicerat av

Liz

Jeg er grafisk designer, amatørfotograf og maler. Å leve med revmatoid artritt av den tyngste formen og jeg sitter i rullestol. For å godta det som skjer og la trollet i lyset, kan det være lurt å tro mer på deg selv .. 🧙 Følg meg, tusen takk 🧙 Helseblogg, Spilblogg