Brombeer Smoothie mit Banane

250 g Brombeere
1 Banane
2 El Schmelzflocken Dinkel
150 ml Milch

Alles in den Mixer geben und cremig mixen

Björnbär smoothie med banan

250 g björnbär
1 banan
2 El smälta flingor stavade
150 ml mjölk

Lägg allt i mixern och mixa till en krämig smoothie

Publicerat av

Liz

Att leva med reumatoid artrit den tyngsta formen. Jag är en grafisk konstnär, amatörfotograf och målare. Att leva med reumatoid artrit av den tyngsta formen och sitter i rullstol. Att acceptera vad som händer och låt trollen i ljuset, kanske du borde att tro mer på dig själv. 🧙‍♀️

2 reaktioner till “Brombeer Smoothie mit Banane”

  1. Schöner Smoothie, da hätte ich eine Frage zu den Schmelzflocken. Muss die Milch leicht erwärmt werden, bevor man alles zusammen mixt?

Kommentarer inaktiverade.