Brombeer Smoothie mit Banane

250 g Brombeere
1 Banane
2 El Schmelzflocken Dinkel
150 ml Milch

Alles in den Mixer geben und cremig mixen

Björnbär smoothie med banan

250 g björnbär
1 banan
2 El smälta flingor stavade
150 ml mjölk

Lägg allt i mixern och mixa till en krämig smoothie

Publicerat av

Liz

Jag är en grafisk konstnär, amatörfotograf och målare. Att leva med reumatoid artrit av den tyngsta formen och sitter i rullstol. Att acceptera vad som händer och låt trollen i ljuset, kanske du borde att tro mer på dig själv. 🧙‍♀️

2 reaktioner till “Brombeer Smoothie mit Banane”

  1. Schöner Smoothie, da hätte ich eine Frage zu den Schmelzflocken. Muss die Milch leicht erwärmt werden, bevor man alles zusammen mixt?

Kommentarer inaktiverade.