Att göra perfekt smoothie för alla tillfällen

Allroundaren under säsong smoothie är Bärsmoothie med agavesirap eller kanel

Ingredienser för båda varianter

300g bär
mjölk
Agavesirap eller kanel

Bärsmoothie är så fantastisk
På sommaren älskar jag det, om det smakar surt
Om du inte älskar detta kan du använda agavesirap

På vintern älskar jag den här smoothien om du har frysta bären värmts upp (låg värme). Lägg ljumma bär till smoothieblandare och tillsätt varm mjölk och lite kanel. Mixa till en slät smoothie

Du kommer att vara ett fan av båda varianter, att hoppas!

Publicerat av

Liz

Jag är en grafisk konstnär, amatörfotograf och målare. Att leva med reumatoid artrit av den tyngsta formen och sitter i rullstol. Att acceptera vad som händer och låt trollen i ljuset, kanske du borde att tro mer på dig själv. 🧙‍♀️

8 reaktioner till “Att göra perfekt smoothie för alla tillfällen”

  1. The all-rounder under season smoothie:
    Berry smoothie with agave syrup or cinnamon

    This smoothie is so amazing
    In summertime I love it, if it tastes sour
    If you do not love this, you can used agave syrup

    In winter, I love this smoothie if you’ve the frozen berries were warmed up (low heat)
    Once they are lukewarm, add them to the smoothie mixer and add warm milk and some cinnamon.

    You will see, you will be a fan of both variants

    Ingredients for both variants

    300g berries
    milk
    Agave syrup or cinnamon

  2. I’m looking forward to autumn again and a burning fireplace with crackling fire. The summer was terribly hot and dry, we had so much loss of harvest. I will try your smoothie I love cinnamon. Ideal for the cold season. Thank you Liz! 🙂

    1. Linn same here. We had to spend many hours into house, because it was really hot the whole days, the ozone levels were too high. This summer was absolutely no fun, I totally agree with you. I’m looking forward to the cold season. Let me know how he liked, right. 😃

  3. an beeren habe ich mich nie so ganz heran getraut, aufgrund das die so sauer sind. Deine zubereitung ist eine feine alternative. 🙂 Danke liebe Liz für diese schöne Idee.

    GLG
    Helga

  4. Ich liebe es, ich habe gerade gelernt das Smoothie auch warm getrunken werden kann. Ich vertrage leider keine kalte Milch oder Wasser. 🌺 Liz! 👌

Kommentarer inaktiverade.